#aliveyoga
第一次錄製動作分解，請多多指教。😊
影片沒有加快速度，依照原本速度示範，操作的時候可以再放慢一點唷！
每一個動作都可以達到身體的伸展，記得要放輕鬆不要太緊張。
By the way
彎曲膝蓋的右腳往內夾掛布的時候，感覺是⋯滿疼痛的唷！😂
但我自己是不會痛啦！
歡迎嘗試過動作的你，留言給我，跟我分享你的感受。
🎵：音樂: Another time
音樂家: LiQWYD
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